Az őszi szünetbe 2 olyan csütörtök is beleesik, amikor az iskola zárva van, így nem tudunk edzeni. Igyekezzetek sokat a szabadban lenni, aktívan mozogni és akkor nem lesz olyan durva az utolsó 12 perces futásunk 🙂 November 6-án találkozunk.
Újoncoknak a dokumentumok közt megtalálható egy kis önálló edzésprogram – amit levélben is küldtem azoknak, akikkel találkoztam az utolsó edzésen.
A féléves tagdíj 4.000 Ft az idén is, kérlek hozzátok be!
A tavalyi év végi kedves meglepetés cukrászdázásra e hétvégén került sor: nagyon jó ötlet volt, én is és egész családom nagyon élveztük. Tekintve a nagy létszámot, az édesszájúságot és nem utolsó sorban a bőséges keretet – nagyjából a cuki teljes készletét megkóstoltuk (szám szerint 18 félét)
Köszönöm szépen!
Szép napokat kívánok sz őszi szünetre: A. bácsi
Vélemény, hozzászólás?